Tak mam oficialne celiakii. Asi tyden.
A asi jsem porad ve fazi kdy prijdu do obchodu, otocim tri veci, prectu slozeni a pak si rikam ze uz vlastne nechci jist nic 😅 doma to jeste jde, ale predstava restaurace nebo navstevy je pro me zatim docela stres.
Za jak dlouho jste se do toho dostali?
#novadiagnoza #celiakie
← Zpět na komunitu
D
•••
Komentáře
Já bych řekla pár měsíců, než jsem přestala kontrolovat úplně všechno třikrát. Pak už člověk svoje věci zná.
první fáze: čtu etiketu vody
druhá fáze: už to nějak dávám
😂
presne! vcera jsem kontrolovala caj 🤦♀️
To je úplně běžný začátek. Nesnažila bych se naučit všechno první týden. Udělej si pár bezpečných snídaní, obědů a svačin a postupně rozšiřuj.